SUP-Yoga mit Jasmin

Beim SUP Yoga kannst du deine Yogaübungen unter freiem Himmel auf der wunderschönen Bever praktizieren. Dein Brett ist dabei deine Yogamatte! Sowohl sitzende und kniende als auch stehende Asanas lassen sich tatsächlich super auf dem schwankenden Untergrund üben.

Zudem ist Stand-up-Paddle-Yoga ein optimales Training für deine Körperspannung, Balance und dein Pranayama (Atem). Denn dass du in der freien Natur tiefer und frischer durchatmen kannst, versteht sich von selbst.

Anders als im Yogastudio ist es natürlich schwieriger, dich zu „erden“. Hier kommt es entscheidend darauf an, dass du einen guten Stabilitäts- und Gleichgewichtssinn hast.

Wenn du noch keine Erfahrungen mit Surfbrettern oder ähnlichem hast, wirst du auf dem Wasser zunächst auch das Paddeln lernen, bevor ihr mit den Übungen startet.

SUP-Yoga macht vor allem riesen Spaß und stellt damit eine tolle Abwechslung zu den konzentrierten und ruhigen Yogakursen im Yogastudio dar. Was nicht heißt, dass die Yogapraxis damit nicht ernst genommen wird! Die Verbindung mit dem Wasser, dem bewegten Untergrund und der Natur kann sogar besonders meditativ sein.

 

  • Dauer: ca. 90 Minuten
  • Bereitstellung von SUP-Board, Paddel, Neopren und Schwimmweste
  • Betreuung durch qualifizierte Yoga-Trainerin
  • Mindestteilnehmerzahl: 6

35,00 EUR

Preis pro Teilnehmer.

Der Kurs ist nur als Tagesgast des Campingpark möglich und daher zzgl. Besuchergebühren.
Diese wird bei Kursteilnahme in Form eines 5,00 EUR-Gutschein erstattet.

Anmerkung: Hunde und andere Haustiere sind auf dem Campingplatz nicht erlaubt.

Kurszeiten

  • Sonntag 10:00 – 11:45
  • 06. Mai
    10. Juni
    08. und 29. Juli
    26. August
    09. September

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